Viser innlegg med etiketten fri for egg. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten fri for egg. Vis alle innlegg

torsdag 30. januar 2014

Fiberrike tacohorn

Dette er en klassiker som er veldig god å ta frem med jevne mellomrom;
Smaker godt og klarer seg godt i fryseren for å varmes opp senere. Nydelig som matpakkemat.


Jeg baker bestandig store porsjoner, og gjerne litt på slump. Men en enkel gjærdeig som dette er det lett å lykkes med likevel. Men om deigen din ikke får rette konsistens ved mine mål, bare justér melmengden som det passer deg. Denne oppskriften rekker til 32 store horn. Du kan også lage dobbelt så mange, små matpakkehorn. Husk å justere steketiden i så fall.

Du trenger

Til deigen;

1 l vann (lunkent)
1 pk tørrgjær
En klunk matolje (tenk Jamie Oliver) 
1 ts salt
Ca 500gram fint glutenfritt mel (feks schärs mix B som jeg liker godt, eller semper fin mix, begge uten hvetestivelse)
Ca 700gram fibermix, jeg bruker schär sin. 
Potetmel til utbaking.

Hold igjen litt på melet og vær forberedt på å bruke både mer og mindre. 

Til fyll; 
Jeg bruker ca 500gram kjøttdeig med hjemmelaget tacokrydder,  en boks maiskorn, revet ost.. Noen ganger bytter vi ut kjøttdeigen med feks pepperoni el. Noen liker tomatsaus, pizzasaus ol. Jeg pleier unngå sopp ol dersom det skal fryses. 

Slik gjør du; 
Sett ovnen på 200-220 grader 

Gjør klar fyllet. Feks stek kjøttdeigen eller riv osten.

Ha det lunkne vannet og gjæra i bakebollen og la gjæra løse seg opp. Gjær kan godt ligge i væske i rundt 10minutter for å ese, både tørr og ferskgjær. Gjæra er klar når det kommer små bobler på overflaten.

Ha i oljen og så det tørre og kjør kjøkkenmaskina i gode ti minutter. Sjekk konsistensen på deigen og tilpass melmengden. Når deigen slipper sidene i bollen og du kan trille en liten kule forsiktig i hånda di, er den som regel klar. 

Ha greit med potetmel på bakeunderlaget ditt. Jeg har en silikonmatte fra IKEA, helt uvurderlig! Derfor bruker jeg også bare plastikkredskaper. 

Del deign i fire emner, elt den ene til en ball og bruk ei kjevle til å kjevle ut en stor "pizza". (Her kan det lønne seg å snu deigen et par ganger underveis, så vet du at den ikke klistrer seg til underlaget)
Denne skjærer du i åtte "pizzastykker".  

Ha på fyll på den tykke delen av pizzastykket. Og her kommer den delen du må passe på: glutenfrie deiger er ikke elastiske, så du må ikke ha på for mye fyll, og du må være forsiktig når du ruller sammen, så ikke deigen sprekker og fyllet renner ut. Skjer det, er det bare å trykke deigen sammen over hullet altså, men det ser ikke like flott ut ;)

Sett hornene til heving i 20-30 minutter før du steker dem. 

Pensle med vann før de går i ovnen, med mindre du ønsker det litt rustikke utseendet potetmelet gir den ferdige baksten. 


Stekes i ca 10-15 minutter, se an din egen ovn. De skifter ikke farge så veldig, men du kan kjenne litt på deigen om du er usikker; den blir litt stiv når den er ferdig.


Disse forsvant FORT her hjemme altså. I tillegg til at ungene spiste dem til middag (ja, det var en sånn dag..) så ville de ha dem til kvelds også. Og naboungen ville ha. Og så forsvant resten til matpakker dagen etterpå.. Bare en liten pose kom så langt som til fryseren..


onsdag 22. januar 2014

Kalkunrull og Gelegodter. - om å friste en sjukling til å spise




Hverken Veslebjørn eller jeg er helt i slaget for tida. Feber og hoste legger en demper på matlysten og jeg sliter litt med å få i han noe som helst. 

Da er det på tide å tenke kreativt. Og enkelt, for jeg er ikke i form til å stå lenge ed kjøkkenbenken. 

Disse to tiltakene har iallefall fått NOE ned i magen hans. 


Kalkunbryst i skiver. Vi fylte med guloststaver, paprika og avokado. Veslebjørn bestemte seg visst for at han "ikke liker grønne ting i dag" så avokadoen spiste jeg... Noen dager bare er sånn.. Han fikk iallefall i seg noe!

Og så laget vi eplejuice-godter.det var veldig enkelt:
Kok opp ca en kopp eplejuice, tilsett 1 ts agar, la det boble i fem minutter og hell i former. La stå kjølig i ca en time, og vips; hverdagsgodteri!!

Vi laget dinosaurusgodter og hjertegodter



Dette var supergodt! I ca fem minutter... Ikke noe særlig å være syk.. 

Neste gang skal jeg lage Gelegodter på rørte bringebær eller noe annet med litt sterk smak, sånn at vi kamuflerer agar-smaken fullstendig. 


torsdag 12. desember 2013

Gelegodter/seigmenn med agar

Superenkel, supersøtt julegodteri. Veslebjørn liker ikke at mammaen kutter i så små biter da, helt bortkastet i hans øyne!


Du trenger:

4dl vann
1kg sukker
3ts agar
Ananasessens (eller annen smak. Jeg brukte litt under en halv flaske)
Glutenfri matfarge

Sukker til rulling

Slik gjør du:

Kok opp ca halvparten av vannet, løs opp agaren i dette. Ha i sukkeret til det løses opp, så essens og farge.

Hell i et ildfast fat el kledd i bakepapir. Sett i kjøleskapet og vent et par timer eller til det er stivt.

Strø sukker på en plate, skjær geleen i biter og rull i sukkeret. Ha i skål, poser ol, og nyt. Dette er SØTT så en bitteliten skål fremme på bordet rekker lenge (iallefall for voksne...)

Kos dere! 


Hvorfor agar og ikke gelatin?
Gelatin utvinnes fra dyr, og kan komme fra både storfe og svin. Den vi får i norske dagligvarebutikker er normalt laget på svin. Agar er laget på rødalger. Denne får du i helsekost.
Dersom du skal servere eller gi bort godteri  til en rheumatiker, muslim, adventist eller vegetarianer, må du bruke agar, siden det er både vegansk og hallal. 
Konsistensen blir litt annerledes fra gelatin, litt fastere og "sprødere" om man kan si sånt om gelé. Og så stivner den superraskt! -jeg har vel aldri lagt skjul på at jeg liker at ting går fort..
 
Du kan godt bruke gelatin i stedenfor agar, da skal du bruke ca 10plater. Geleen vil da bli mer elastisk og løs, og den bruker et par døgn på å "sette seg" og bli helt stiv.